市保健体育実技研修会
今日も一日，よいお天気
でしたね。
ふと，体育館をのぞいてみると・・・
なにやら先生方がお勉強中。「何をやっているのかな？」と思って，こっそり参加させてもらいました。
今日は，「市保健体育実技研修会」ということで，種子島高校の先生を講師に迎え，「高跳び」と「ハードル」の実技研修を受けました。
市内の小中学校の先生方約２０人ほどが参加されていました。
聞くところによると講師の先生は，インターハイでベスト４
に輝くほどの選手だったとか！
すばらしい筋肉に，
でした。
講師の先生曰く「高跳びは，振り上げる足が１番大事です。」とのことで，精一杯足を上げるS先生。
今日も美しい声
が体育館に響き渡っています。
いざ本番！足上げの練習が功を奏しているのか，高く跳べているような気がしました。
「足を上げる」ということの大切さを，身をもって知ることができました。
これは，早速子どもたちにも伝えねば
そして，後半は「ハードル走」の研修でした。
ハードル走で大事なことは，「３歩
で走る」ことだそうです。
フォームやハードルとハードルの間隔は，３歩で走れるようになってから。
「３歩で走ることができた
」という達成感を味わわせてほしいということでした。
ふむふむ，なるほど。
２学期には，市の陸上記録会に向けた練習もあります。
今日の研修で学んだことを，子どもたちにうまく伝えられるように，しっかりと復習しておきたいと思います。
今年の「高跳び」と「ハードル走」では，すごい記録
が生まれるかもしれませんよ
マイケル
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