榕城っ子わくわく日記

  ２０１９年１１月１４日（木曜日）

  １１月１４日，３年生の食に関する指導がありました。今日のめあては，「バランスのよい食事をとるためには，どうしたらよいのだろうか。」になります。今日は，担任と栄養教諭の協力教授による授業が行われました。
　まず，どんな食事のとり方が健康によいのかを考えました。
　子供たちからは，「三角食べ」「バランスよく食べる」「栄養を考える」等の意見が出ました。

  まず，栄養教諭から「どうやったら，栄養をバランスよくとれますか。」と，子供たちへ問いかけがありました。「赤色の食品には，肉や魚があります。」「黄色の食品には，ご飯やめん，パン，いもがあります。」「緑色の食品には，野菜や果物があります。」

   次に，「これらの食品には，体へのどんな働きがありますか。」と，子供たちへ問いかけがありました。「緑色の食品は，体の調子を整えます。」「赤色の食品は，体をつくるもとになります。筋肉や骨をつくるもとになります。」「黄色の食品は，エネルギーのもとになります。」

　回転寿司で食べる寿司を例に考え，赤色の食品が多く，緑色の食品が少ないことに気付いていました。
　栄養教諭の話，担任と協力して絵カードや写真をもとに考えることを通して，バランスよく食事をすることがなぜ大切かを学んでいました。