榕城っ子わくわく日記

協議・講話中心の学校保健委員会から，今回は初の実技を入れた，より実践的な会に・・・。

第２回の委員会は，本日午後から家庭科室で「お手軽朝食クッキング」教室になりました。

和・洋いずれにも対応の調理で，きっと子どもたちの心も体も喜ぶ朝が生まれることでしょう。

和・・・　アスパラと塩昆布のおむすび　　洋・・・　ウインナーのカレーマヨトースト

昆布とカレーの香りが，部屋の中で交互に漂ってきます・・・。

さすがに手際のよさ。あっという間に，子どもにも教えられる朝食メニューの完成です。

おむすびとトースト，欲張りに両手で抱え，それはおいしく，おいしくいただきました。

もちろん，その後にはデータをもとにした「早ね・早起き・朝ご飯」についての説明あり。

資料には，睡眠時間の実態や，保護者のみなさんからアイデアをいただいた朝食レシピ。

今回のメニューを含めて，２学期末のPTAで紹介し合えるといいですね。

これから３月までに，本校で解決すべき事項を整理しました。　それは，「早寝」！。

就寝時刻から逆算した，食事や入浴時刻の設定が改善への第一歩です。

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